Project Description
สำหรับ – ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
พลังงานเฉลี่ย / วัน ~ 1,200 kcal/วัน
(Carb:Prot:Fat = 50:20-25: 25-30)
✨ Low calories diet
✨ High protein
✨ High fiber, natural product
One day set = 3 meals + Salad 1 box + Snack (Dessert & Fruit)
อาหาร 2 มื้อ + เซ็ตสลัด 1 ชุด |
อาหาร 3 มื้อ + เซ็ตสลัด 1 ชุด + ของว่างผลไม้ |
|
---|---|---|
1 วัน | ฿ 520 | ฿ 690 |
6 วัน | ฿ 2,995 | ฿ 4,050 |
12 วัน | ||
24 วัน |
**มีปริมาณไขมันคอเรสเตอรอล และไขมันอิ่มตัวต่ำ ไม่มีไขมันทรานส์
***มีปริมาณโซเดียม < 2,300 mg/วัน ตามคำแนะนำของสมาคมโรคหัวใจประเทศ สหรัฐอเมริกา