Mission

Modish Food Design มุ่งมั่นในการส่งมอบสุขภาพดีและ
ความสุขแบบยั่งยืนให้กับทุกคนด้วยอาหารที่ออกแบบ
ให้เข้ากับสุขภาพของแต่ละบุคคล

What we help

ทีมนักโภชนาการและแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน
ให้คำปรึกษาและออกแบบเมนูอาหารให้เหมาะกับสุขภาพของคุณ หากคุณเป็นผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพ มีโรคประจำตัวที่ต้องควบคุมปริมาณอาหารและวัตถุดิบเป็นพิเศษ หรือต้องการควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เราสามารถดูแลและออกแบบเมนูอาหารสำหรับคุณได้

Blog & Knowledge

ดูทั้งหมด

Blog & Knowledge

เลือกน้ำมันให้ถูกชนิดไม่พอ…ต้องเลือกให้ถูกต่อสุขภาพด้วย

ไขมันเป็นหนึ่งในสารอาหารหลักที่จำเป็นสำหรับร่างกาย ไขมันเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของเซลล์ทุกเซลล์ นอกจากนี้แล้ววิตามินเอ ดี อี เค ก็ยังต้องใช้ไขมันในการดูดซึม ซึ่งความต้องการไขมันของคนทั่วไปจะอยู่ที่ประมาณ 25-35% ของความต้องการพลังงานทั้งหมดในหนึ่งวัน เมื่อร่างกายได้รับไขมันเข้าไปแล้วจะย่อยให้กลายเป็นกลีเซอรอลและกรดไขมัน ซึ่งกรดไขมันนี้เองที่มีส่วนสำคัญต่อสุขภาพร่างกาย โดยกรดไขมันสามารถแบ่งออกได้เป็น กรดไขมันอิ่มตัว

อ่านต่อ
Load More Posts